こんにちは。Tsumaです。
先月の電気代の請求がきまして…
高い高い高い。
Tamas家は現在、絶賛「出費を見直そう！キャンペーン」中なので、これは放っておけない。
まぁうちは毎日洗濯物を乾燥機にかけますし、電化製品も多いし、夫も在宅でずっと家いるし、そりゃ高いわな！って感じです。
せめて私一人の部屋くらいエアコンは消そう！ってことで午前中はノー暖房の部屋で家事したり、ぼーっとしたりしています。最近暖かくなってきたと言っても午前中、寒い！
寒い時は運動！！
ちょうど１月に発売されてすぐにSwitch「Fit Boxing 2」を購入したのでちょいちょいやっております。
デイリーモードで４０分。
あっつい！！
手汗がひどくてJoy-Conに汗がつく！
ほんと家と買い物の往復なので、こういう運動大切ですよね。
ちなみに私はインストラクターはカレン一本でやってます。
鬼モードのカレンはちょっと鼻につく話し方なんですが、他のキャラもそうなんですかね。
私、ボクシングって腕を鍛えるものなのかと思ってたんですが、一番効いてる感じがするのは
ふくらはぎです。ステップが辛いんだ。
いままで約２ヶ月間、週に４〜５回。
このおかげなのか、やりはじめて１〜２kg体重はおちました。
これを多いと見るか、少ないと見るか！！
お昼ご飯の前にやっているので食べ過ぎ防止になっているのかもしれません。
これを機にさらに体重が減ってくれれば何よりです。
というお話でした。
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